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Stage teinture végétale et yoga-sophro autour de repas gourmands! 25-27 mars

Cathy et moi même avons créé un séjour où vous vous laisserez guider, de découverte et découverte et de petits bonheurs en sérénité. Notre vision est holistique, toutes les parties de l’être seront nourries de couleurs, de saveurs, de repos intérieur, de force et détente physiques… dans un cadre propice au bien être, à Grâne, une grande maison en vieille pierre avec une vue sur toute la chaine du Vercors. Un salle de yoga est dédiée aux pratiques, un atelier pour les teintures et, en fonction de la météo, le grand jardin ou l’espace chaleureux de la salle à manger pour profiter des repas.


Je préparai chaque repas avec soin: une alimentation saine, des produits bio et locaux. La couleur et les végétaux tinctoriaux seront mis à l’honneur pour faire le lien avec les ateliers de teinture. Ils sont végétariens.
Cathy vous offrira avant chaque repas une approche consciente sur la manière de se nourrir grâce à des outils de sophrologie.
Les cours de yoga sont proposés deux fois par jour avant les repas, ils sont accessibles à tous sans pré-requis.


Les ateliers de teinture végétale visent à donner à chacun l’autonomie suffisante pour pouvoir pratiquer chez soi et explorer cet univers aux possibilités infinies! Nous ne pourrons pas tout couvrir en un week-end, aussi j’ai retenu des lignes directrices qui sont les suivantes:
– travail de préparation des fibres, étape indispensable pour que le tissu absorbe et conserve correctement la teinture. Choix des produits.
– teinture avec des éléments végétaux issus de la cuisine: réalisation au choix de votre foulard en soie non violente ou de votre torchon en coton recyclé dans un bain de teinture selon le principe du ligaturage (technique de shibori).
 – teinture selon le principe de l’ecoprint avec la technique du bundle: vous pourrez teindre votre 2nd tissu selon cette technique.
– les teintures étant réalisées dans un atelier non professionnel, cela vous montrera que l’on peut vraiment le faire chez soi! Vous verrez les quelques ustensiles nécessaires pour commencer.

Vous pouvez visiter nos sites pour découvrir nos univers: sophrologue-valence.fr et felicietocze.fr

Organisation des journées:
Vendredi 25, arrivée en fin d’après-midi. Teinture de 17h à 18h30. Yoga de de 18h30 à 19h30. Dîner.
Samedi 26, début de journée à 9h30 (thé, café, fruits) teinture, yoga, brunch. puis reprise teinture, yoga, dîner.
Dimanche 27, début de journée à 9h30 (thé, café, fruits) teinture, yoga, brunch. puis reprise teinture, yoga, gouter.


Nous ne prenons que 6 participants.
Le tarif est de 395€.
Les arrhes de 120€ confirme votre inscription et sont à envoyer par voie postale à Félicie Toczé, 1920 route de Mirmande 26400 Grane ou à remettre en main propre à Cathy ou Félicie.
Nous n’organisons pas l’hébergement.

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