La cuisine santé des 5 saisons

Mon deuxième livre, directement basé sur les fondements, simplifiés, de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), dont la logique et la cohérence m’ont paru comme une nécessité à transmettre! Ma formation en shiatsu de décortiquer et d’expérimenter sur moi même le bien être que procure le lien à la saisonnalité.
Les cinq éléments, correspondant aux saisons, sont des outils merveilleux pour plus d’autonomie en matière de santé personnelle!
Et rien empêche d’être gourmand… bien au contraire!